Detaylı Bilgi
📍 Platform: Online – Zoom üzerinden canlı
👩🏫 Eğitmen: Seda Arslanoğlu
🎥 Video kaydı: Tüm katılımcılara gönderilecek
📄 PDF rehber: 23 sayfalık detaylı PDF kitapçık tüm katılımcılara gönderilecek
🌿 Sedahealing Academy eğitimidir
🌿 Genç Kalmanın Sırları Workshop
Spiritüel yöntemler, bilinçaltı teknikleri, biohacking ve beslenme yöntemleriyle bedenine, enerjine ve yaşam kalitene yeniden sahip çıkmak için…
Bunun bir sihri yok. Yıllardır hayatımın parçası olan spiritüel uygulamalar, bilinçaltı teknikleri, biohacking yöntemleri ve gençlik odaklı beslenme rutinleri var. Bu workshop’ta tüm bunları senin için sadeleştirip, kendi hayatına uyarlayabileceğin şekilde canlı olarak paylaşacağım. 💫
✨ Bu Workshop Senin İçin, Eğer…
- Yaş almayı korkuyla değil, bilinçle ve keyifle yaşamak istiyorsan,
- Enerjinin düştüğünü, kendini yorgun ve ağır hissettiğini düşünüyorsan,
- Beslenme, uyku ve günlük rutinlerini gözden geçirmek istiyorsan,
- Biohacking ve spiritüel uygulamaları merak ediyor ama nereden başlayacağını bilmiyorsan,
- Bedenine ve kendine daha iyi bakmak için sürdürülebilir bir rutin arıyorsan.
🌸 Workshop’ta Neler Konuşacağız?
1. Sağlıklı Yaş Almanın Temel Prensipleri
Gençlik hissini besleyen alışkanlıklar neler? Yaşam tarzı seçimlerimizin genel iyi oluşumuz üzerindeki etkisine bütüncül bir bakış.
2. Gençlik Odaklı Beslenme Rutinleri
Kendi beslenme düzenimden örneklerle; tabağına, öğün saatlerine ve günlük tercihlerine bilinçle bakmanı sağlayacak pratik öneriler.
3. Biohacking Teknikleri
Uyku, ışık, nefes, soğuk-sıcak gibi günlük hayatta uygulanabilecek basit biohacking alışkanlıkları ve onları rutine nasıl ekleyebileceğin.
4. Spiritüel Uygulamalar, Bilinçaltı ve İç Huzur Teknikleri
Stres yönetimi, farkındalık, nefes ve gevşeme çalışmaları… İçsel dengenin dışarıya nasıl yansıdığını birlikte deneyimleyeceğiz.
5. Uyku ve Yenilenme
Kaliteli uykunun yaşam kalitesindeki yeri ve gece rutinini destekleyecek küçük ama etkili adımlar.
6. Kendi Gençlik Rutinini Oluşturmak
Workshop sonunda tüm bu bilgileri kendi hayatına uyarlayabileceğin, sade ve sürdürülebilir bir günlük rutin taslağıyla ayrılacaksın. 🌱
🎁 Katılımcılara Özel
- 🎥 Video kaydı: Workshop kaydı tüm katılımcılara gönderilir, dilediğin zaman tekrar izleyebilirsin.
- 📄 PDF rehber: Konuşulan konuları özetleyen ve ek bilgiler içeren PDF rehber tüm katılımcılara gönderilir.
📌 Workshop Bilgileri
📅 Tarih: 15 Kasım Pazar
🕘 Saat: 21:30 – 23:00
📍 Platform: Zoom üzerinden canlı
👩🏫 Eğitmen: Seda Arslanoğlu
Zoom katılım bilgileri, kaydın ardından sana iletilecektir.
⚠️ Önemli Bilgilendirme
Bu workshop; kişisel farkındalık, yaşam becerileri ve genel iyi oluş konularında bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Paylaşılan içerikler tıbbi, psikolojik veya psikiyatrik teşhis, tedavi ya da terapi hizmeti niteliğinde değildir ve bu hizmetlerin yerine geçmez. Herhangi bir sağlık sorunu bulunan veya tedavi süreci devam eden kişilerin, beslenme ve sağlıkla ilgili konularda ilgili sağlık meslek mensuplarına danışmaları önerilir. Her bireyin yaşam koşulları farklı olduğundan kişisel sonuçlar değişkenlik gösterebilir.
15 Kasım Pazar – Online Genç Kalmanın Sırları Workshop
1.300,00₺
Bir Önceki Workshop Özeti (12 Nisan 2026)
Her gün onlarca mesaj alıyorum… Takipçilerim en çok şunu soruyor:
“Bu bilgileri bu kadar genç yaşta nasıl öğrendiniz?”
Hatta çoğu kişi 20 ’li yaşlarımın başında olduğumu düşünüyor. 😊
Tabii ki bunu duymak beni mutlu ediyor ama gerçek şu ki ben 38 yaşındayım.
Peki bu kadar genç kalmayı nasıl sağlıyorum?
Yıllardır hayatımın parçası olan spiritüel uygulamalar, bilinçaltı teknikleri, biohacking ve sağlık odaklı beslenme rutinlerim sayesinde
Detaylı Bilgi
📍 Platform: Online – Zoom üzerinden canlı
👩🏫 Eğitmen: Seda Arslanoğlu
🎥 Video kaydı: Tüm katılımcılara gönderilecek
📄 PDF rehber: 23 sayfalık detaylı PDF kitapçık tüm katılımcılara gönderilecek
🌿 Sedahealing Academy eğitimidir
🌿 Genç Kalmanın Sırları Workshop
Spiritüel yöntemler, bilinçaltı teknikleri, biohacking ve beslenme yöntemleriyle bedenine, enerjine ve yaşam kalitene yeniden sahip çıkmak için…
Bunun bir sihri yok. Yıllardır hayatımın parçası olan spiritüel uygulamalar, bilinçaltı teknikleri, biohacking yöntemleri ve gençlik odaklı beslenme rutinleri var. Bu workshop’ta tüm bunları senin için sadeleştirip, kendi hayatına uyarlayabileceğin şekilde canlı olarak paylaşacağım. 💫
✨ Bu Workshop Senin İçin, Eğer…
- Yaş almayı korkuyla değil, bilinçle ve keyifle yaşamak istiyorsan,
- Enerjinin düştüğünü, kendini yorgun ve ağır hissettiğini düşünüyorsan,
- Beslenme, uyku ve günlük rutinlerini gözden geçirmek istiyorsan,
- Biohacking ve spiritüel uygulamaları merak ediyor ama nereden başlayacağını bilmiyorsan,
- Bedenine ve kendine daha iyi bakmak için sürdürülebilir bir rutin arıyorsan.
🌸 Workshop’ta Neler Konuşacağız?
1. Sağlıklı Yaş Almanın Temel Prensipleri
Gençlik hissini besleyen alışkanlıklar neler? Yaşam tarzı seçimlerimizin genel iyi oluşumuz üzerindeki etkisine bütüncül bir bakış.
2. Gençlik Odaklı Beslenme Rutinleri
Kendi beslenme düzenimden örneklerle; tabağına, öğün saatlerine ve günlük tercihlerine bilinçle bakmanı sağlayacak pratik öneriler.
3. Biohacking Teknikleri
Uyku, ışık, nefes, soğuk-sıcak gibi günlük hayatta uygulanabilecek basit biohacking alışkanlıkları ve onları rutine nasıl ekleyebileceğin.
4. Spiritüel Uygulamalar, Bilinçaltı ve İç Huzur Teknikleri
Stres yönetimi, farkındalık, nefes ve gevşeme çalışmaları… İçsel dengenin dışarıya nasıl yansıdığını birlikte deneyimleyeceğiz.
5. Uyku ve Yenilenme
Kaliteli uykunun yaşam kalitesindeki yeri ve gece rutinini destekleyecek küçük ama etkili adımlar.
6. Kendi Gençlik Rutinini Oluşturmak
Workshop sonunda tüm bu bilgileri kendi hayatına uyarlayabileceğin, sade ve sürdürülebilir bir günlük rutin taslağıyla ayrılacaksın. 🌱
🎁 Katılımcılara Özel
- 🎥 Video kaydı: Workshop kaydı tüm katılımcılara gönderilir, dilediğin zaman tekrar izleyebilirsin.
- 📄 PDF rehber: Konuşulan konuları özetleyen ve ek bilgiler içeren PDF rehber tüm katılımcılara gönderilir.
📌 Workshop Bilgileri
📅 Tarih: 15 Kasım Pazar
🕘 Saat: 21:30 – 23:00
📍 Platform: Zoom üzerinden canlı
👩🏫 Eğitmen: Seda Arslanoğlu
Zoom katılım bilgileri, kaydın ardından sana iletilecektir.
⚠️ Önemli Bilgilendirme
Bu workshop; kişisel farkındalık, yaşam becerileri ve genel iyi oluş konularında bilgilendirme amacıyla hazırlanmıştır. Paylaşılan içerikler tıbbi, psikolojik veya psikiyatrik teşhis, tedavi ya da terapi hizmeti niteliğinde değildir ve bu hizmetlerin yerine geçmez. Herhangi bir sağlık sorunu bulunan veya tedavi süreci devam eden kişilerin, beslenme ve sağlıkla ilgili konularda ilgili sağlık meslek mensuplarına danışmaları önerilir. Her bireyin yaşam koşulları farklı olduğundan kişisel sonuçlar değişkenlik gösterebilir.
